Cardio-training

Vous souhaitez entretenir votre forme ? Le Spa Thermes Sextius met à votre disposition un plateau de cardio-training équipé d’un matériel haut de gamme TECHNOGYM®, marque référence dans l’univers fitness.

Après un cours de sport au Pavillon Sextius ou durant votre journée de soins au spa, le plateau de cardio training reste accessible à tous. Il vous suffit de venir avec votre tenue de sport et des baskets propres. Nous vous fournissons une serviette. Pour vous hydrater, une fontaine à eau est à votre disposition.

Vous souhaitez accéder aux équipements en illimité ? Profitez de la formule semaine, du lundi au vendredi de 17h30 à 20h et pratiquez votre sport à votre convenance ! Un coach sportif est là pour vous aider, vous conseiller et vous proposer des séances adaptées à vos envies et à vos besoins.

Découvrez également la dernière nouveauté du Pavillon Sextius : le Fitquest.

Cet appareil de haute technologie fera une analyse complète de votre corps en 5 minutes seulement. Force musculaire, récupération cardiaque, volume d’eau, endurance, puissance… Testez-vous et améliorez vos performances !

Cardio ou musculation, retrouvez des équipements de qualité

D’une hygiène irréprochable et régulièrement entretenus, vous retrouverez sur le plateau cardio-training :

Rameur
affiner et tonifier votre corps grâce à cet appareil de musculation des plus complet, incontournable des salles de fitness.
Vélo elliptique
appareil de musculation idéal pour tonifier votre corps, le vélo elliptique permet de reproduire les mouvements de la course tout en veillant à ne pas fragiliser les articulations. Vos pieds ne décollent pas des pédales ce qui évite les chocs. Grâce à des mouvements amples produits par les jambes mais aussi les bras, c’est tout le corps qui est en mouvement.
Tapis de course
excellent appareil de cardio training, vous pourrez choisir parmi de multiples programmes celui répondant aux mieux à vos besoins. Idéal pour courir par tous les temps, vous pourrez varier les entrainements au gré de vos envies.
Simulateur d'escaliers
augmenter son endurance, développer son système cardio-vasculaire devient un jeu d’enfant avec le simulateur d’escalier. Idéal pour vous remettre en forme, vous solliciterez à votre rythme les muscles des jambes et des fessiers.
Vélos d'entrainement
parfait pour développer votre système cardio-vasculaire et tonifier les muscles des jambes et des fessiers, les vélos d’entrainement sont prêts pour vous accompagner dans votre remise en forme.
Wave
offrant des sensations semblables à celles du ski ou du roller, le Wave sollicite les muscles des jambes et notamment des cuisses, des fessiers mais également de la ceinture abdominale.

Pour que votre séance de cardio training soit complète, nous mettons à votre disposition : haltères, élastiques, roulette, step, Waff, Swissball, trampoline, Ketllebell...