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Découvrez l'Aquabike, l'Aquagym ou l'Aqua Training lors d'une séance coachée au spa d’Aix-en-Provence...
Séance Aquasport de 45 mn coachée.
Les Thermes Sextius vous proposent 3 types d'Aquasports au choix :
- Aquatraining
- Aquagym
- Aquabike
AQUATRAINING : pour une amélioration globale de la condition physique, favoriser la perte de poids, réduire la cellulite...
AQUAGYM : 45 mn d’exercices effectués dans les bassins d’Hydrojets et de Marche pour le plus puissant des drainages. Renforce et galbe les muscles, remodèle la silhouette et améliore la souplesse.
AQUABIKE : Associé à des exercices de mouvements dans l’eau, l’Aquabike est l’activité idéale pour tous, du débutant au sportif confirmé, pour entretenir sa forme et ses capacités cardio-respiratoires, redessiner sa silhouette et obtenir un renforcement musculaire rapide des membres inférieurs. Le pédalage, associé à la pression de l'eau, permet d'obtenir des résultats rapides tout en minisant le risque de courbatures. L'effet drainant de l'eau vous permet de retrouver des jambes légères et galbées.
N'offre pas l'accès au Spa Sensoriel.
spa sport aix en provence
Aquasport
Ludique et accessible à tous, car, sans impact au sol, donc, sans danger pour les articulations, l'effort en milieu aquatique se fait en douceur avec des effets visibles et vite mesurés.
La pression que l'eau exerce sur toutes les parties du corps - 800 fois supérieure à celle de l'air - équivaut à un massage, qui améliore la circulation du sang, lutte contre la cellulite et provoque une agréable détente.
Chaque mouvement effectué dans l'eau en cours d’Aquasport, est ainsi optimisé :
Stimulation en douceur de tous les organes ;
Augmentation du tonus musculaire et respiratoire ;
Allongement des muscles ;
Accroissement du potentiel musculaire ;
Remodelage de la silhouette : taille affinée, poitrine tonifiée, dos renforcé, bras, cuisses et jambes fuselées, fesses raffermies et ventre plus plat…
N’attendez plus pour en profiter des bienfaits de l’Aquasport !
Profitez de votre venue pour vous offrir un accès journée au Spa Sensoriel !
Balnéothérapie, hammam chaud et tiède, bain à remous, fontaine de glace, sauna finlandais, douches expériences...
Le Spa sensoriel, c’est aussi un grand salon de relaxation et un espace cardio training à disposition.
Nos massages et soins n’ont aucun caractère médical et/ou thérapeutique.
Ce sont des massages de relaxation et de bien-être.
Pour toute cour supplémentaire, adressez-vous à l'accueil du Spa Thermes Sextius.
Pour votre sécurité, veuillez indiquer dès votre réservation, tout problème de santé, grossesse, traitement médical lourd quel qu’il soit.
Consultez les horaires d’ouverture de nos espaces et informations pratiques ici.
Téléchargez nos documentations et plannings des cours ici.
Consultez nos conditions générales de vente ici.
Chèques vacances acceptés.
